Földhöz kötő meditáció
Olvasd át néhányszor az itt következő gyakorlatot, hogy amikor magnóra veszed, már ismerős legyen a szöveg. Ha ezzel készen vagy, húzd ki a […]
földhöz kötés
Anyagi tested földhöz kötése – gyakorlat
I. gyakorlat: Anyagi tested földhöz kötése – bevezető gyakorlat Bár sokan szeretnek törökülésben ülni, mi úgy találtuk, ezekhez a gyakorlatokhoz ajánlatos székre vagy […]