Földhöz kötő meditáció

Olvasd át néhányszor az itt következő gyakorlatot, hogy amikor magnóra veszed, már ismerős legyen a szöveg. Ha ezzel készen vagy, húzd ki a telefont és menj arra a csendes, szent helyre, amelyet kialakítottál magadnak. Hozd a magnót, a noteszt és a tolladat. Helyezkedj el kényelmesen, végezd el kis rituálédat – […]